南国
更新、滞っていました…(汗)。
変わらず、やってます…(笑)。
雨上がり。
最近は湿度が高くて蒸し蒸しですが、
それはそれで、なんだかこの もやっ、じめっ、が
また気持いい…(笑)。
南国みたいなお天気で。
カイラニのロングカーデ、nadesicoワンピにて外出。
nadesicoの秋冬モノ受注会に心が震えています…。
ああ、全部可愛い~…!!
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雨上がり。重そうな薔薇の花が、水滴でますます重そう…(笑)。
我が家のベランダ収穫の、スナップエンドウたち。
お夕飯に、たいてい お味噌汁に入れていただいてますー。
ベランダに緑のものがあって、ちょっと摘んでこられると、彩りになっていい!
バスルームのリフォーム工事が終了しました。
2日間お風呂が使えず、ワタシは仕事がら 深夜に汗だくで帰宅するので、
少し困ったものの…でも、
夜中に近所の温泉に行ったりなんかして、かなり楽しかったです(笑)。
お祭りみたいで。
ユニットバスですが、ブルーのタイル、鏡、壁紙の色、などなど、私の意見。
我が家はマンションのため、お風呂に窓が無いので、
あえて、土壁のような、穴倉のような(笑)…そんなイメージで。
この壁に、アイアンの黒い飾りなんかを飾りたいのだけれど、
ゆっくりじっくり探す予定です!
ファティマモロッコのアイアンのフック とかいいな~と思うんだけど、どうだろう…。
バスタブも、私の希望でワイドにしてもらいましたー。わっあーい♪
なんだか、月と同じ形…と思って ぱちり(笑)。
ありがとうね。
公園ヨガデー。
お天気がどうなるのか心配していましたが、
ぴかぴかの空でした(笑)。
ヨガ友の車に便乗して、公園へ。
行きは、ヨガウェアにて外出。
帰りは、頭からすっぽり被れば終了~な
マキシワンピを持って行ったので、すっぽり被って完了(笑)。
両親とデートしてから帰宅しました。
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シャバーサナでは、目を閉じていても おひさまが見えるほど、
ぎらぎら。
身体がじりじりして、肉が焼けているのを感じました…(笑)。
海の予行演習と思えばいいか…(笑)。
日焼け止めを塗るのが、本当に苦手なので、夏は必然的に焼けてしまう…。
近くの噴水。水音、きらきらしぶき…(笑)。
本当に気持ちいいYOGAデーでした。
ペアのヨガも初めてやりました~。
承諾を貰っていない写真なので…お顔を隠して載せてみる…(汗)。
両親と、お寿司のランチへ。
駆けつけ、ビールと季節の天ぷら、あぶりトロのおつまみ。
お昼からのビールって、なんでこんなに幸せなんでしょうかー…(笑)。
締めは、握りランチ♪
帰宅してから、ばったりお昼寝に突入~。
深く深く眠ってしまって、目が覚めた頃には もうすぐ『龍馬伝』な時間デシタ。
自分の内側で、眠りが満ち足りて、たぷたぷあふれそうなほど~(笑)。
おやつに食べようと買ってきた 桜みたらし団子で、おめざ。
『新参者』を見つつ、お夕飯~。
昨夜作ったハヤシライスと、もやしとピーマンの炒め物。
お味噌汁。
手抜きですが、いいよね…(笑)。
お味噌汁には、我が家のベランダでの初収穫のスナップエンドウを入れました。
1こだけの収穫…(笑)。
お味噌汁の中で、探すのが大変なくらいちょっぴりでしたが、
見つけると「おお!」となって、
お箸でそーっとつまんで 口に(笑)。
ありがとうね~…と、優しい嬉しい気持になりました。アリガタイ。
いつも、買ってきたり らでぃっしゅで届くお野菜たち…これも、
本当は こんな気持で食べないといけないんだよね。うん。
お肉もお魚は、もっともっと、そうだよな~。
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きょうごはん
朝 8:44☆ハヤシライス、コーヒー
9:40☆コーヒー(公園についてから)
昼 13:06☆ビール、あぶりトロ、天ぷら、握り各種
間 19:16☆桜みたらし団子、よもぎ団子、緑茶
夜 21:00☆ハヤシライス、炒め物、お味噌汁
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草の上の食事
朝のクラスを受けた後、代々木公園のタイフェスティバルへ。
涼しいのか暑いのか、微妙な気候…。
着るもの難しいですよね~。とくに、出掛ける朝のうちは読めない。
ZARAで買ったばかりのコンビネゾンに、
パーカーとか、ストールぐるぐる重ねて 外出(笑)。
タイフェス…あああ~なにこれ~な混み具合でした。
とりあえず、ラッシュ状態の中 ドリアンを食べてみる…(笑)。
彼はタイでトライしたらしいけれど、ワタシは初ドリアンでした。
が、そんなに? 全然?(笑)
普通に食べられるし、それほど「果物の王様」というほどでもなく…。
が。翌日、バイト先の社員の男の子に、「ドリアン武勇伝」を語っていたところ、
「自分の小学校の先生は、
おまえら~ ドリアンは1度めは外側だけでもう 無理…
二度めは 切ったところでギブ…
三度めは 口に入れてギブ… そして四度めは うまい!
ドリアンは四度めからだ!
と熱く語る先生で…」
と話してくれて(笑)。
そんなオモシロイ話を聞いた上で トライしてみたかったものだ~。
これこそ、「ドリアン武勇伝」ですよね…むふふ(笑)。
というか…いいセンセイだな~(笑)…なんて思いました。
香り米の試食。レッドカレーとグリーンカレーを頂きました♪
それから、色々買い込んで、混みあっているフェスティバル会場から撤収。
代々木公園の芝生の方に移動して、草の上にて ごろごろしつつ
お昼をいただきました。むふふ。
夏が近づいてくると、こうやってお外でごろごろしつつビール飲んだりして。
参るな~…困るな~…好きだな~…なんて、にやにやしちゃいます(笑)。
夕刻、寒くなってきたので撤収。
渋谷にて、中華をつまみつつ がっつりビールのお夕飯。
「おいしいねー」「おいしいねー」「おいしいねー」を連呼(笑)。
ワタシ、美味しく食べる、ということにかけては 自信があるんだ…(笑)。
一口食べては、「ビールビールビール」で、「うっめー」…みたいな(笑)。
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きょうごはん
朝 8:23☆コーヒー、パン(昨日頂いたパンデス)
昼 14:57☆初ドリアンなう(笑)。
15:42☆パッタイ、鶏焼いたもの、ヤムウンセン、グリーン&レッドカレー
鶏炊き込みご飯、ビール、シンハービール
夜 20:14☆ピータン豆腐、ハチノス、焼小籠包。海鮮ラーメン、ビール
帰宅してから、両親にハヤシライス作成~。
自分が満腹なのにお夕飯作るのは、ツライ…。もやもや~。
ワタシ、もともと体脂肪が、平均15~17くらいなんだけれど、
最近怪我以来増えていたのが、また平均に戻っていたのですが、
これだけ食うと、むふふ~(笑)。ぎょぎょな数値に。
でも、体脂肪は水分量ともいいますし…。ああ、ビール飲んだ飲んだ(笑)。
ヨガの日
朝のヨガクラスへ。その後、来客アリ。夜は教え。
ゲゲゲを見つつ、コーヒーでおめざ。
ベランダ巡回して、顔作って、てくてく歩いてヨガスタジオへ行きます。
ヨガへ行く道すがら…。
去年も思ったんだけれど、朝の少し涼しい風と じりじりする日差し…。
ヨガに行く道は、なんとなく「海に行く道」に似ているんだよなあ~。
なんか、どことは分からないんだけど、
なんだか、あちらこちらの海に行くけれど どこの海に行く道にも似ているー。
不思議ですね…。
またまた、ヨガのあと お友達と我が家へ。
お稲荷さんを食べつつ、おしゃべり。
途中、ハハの古くからのお友達のスゥエーデン人の方が来て、
色々おしゃべり。
あっという間に夜になっちゃいました。
ジューシーロックでピアスを購入。
最近、あまりゴテゴテしていないデザインが気になります。
無くしてしまってショックを受けることも多いので、5000円以下のものばかり。
デザインが可愛くて、安い ジューシーロックは良く利用してますー。
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きょうごはん
朝 7:00☆コーヒー
昼 12:10☆おいなりさん、わさび漬け、緑茶、源氏パイ
夜 23:50☆焼き魚、きゅうり、白米
本日の一冊
『パトレイバー』⑤
気がつけば、五巻(笑)。
むふふ。
でも、ほんとすぐお布団入ると眠くなっちゃうので ゆっくり読み中。
鈍感
バイト。そして、夜はヨガ。
またまた、とても肌寒いいちにち。
思わず、夜のヨガクラスでは、
ヒートテックに カイロまで貼ってしまった~。
ZARAのダンガリー、GREEDのワンピ、H&Mのスキニー、
ヘンリー&ヘンリーのウェッジサンダル。
ストールはアーバンリサーチ。
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ゴーヤの鉢は、このような感じ。
まだ蔓なんかが伸びる気配はなし。
出てきたら、すぐにツタを這わせられるように 網を買ってくる予定なのだけど(笑)。
さやえんどう、そしてハイビスカスには、アブラムシ発生…あわわ…。
牛乳を霧吹きでかけるといいらしいのだけれど、
我が家は牛乳を常備していない家なので…(むしろ、つとめて飲まない)。
とりあえず、虫に効くアロマオイルを入れた水をかけたけれど…あまり効果なし。
わさび漬けと白米、昨夜の残りのけんちん汁にて、朝ごはんー。
一見つつましいけれど、ワタシにとっては贅沢な朝ごはん…(笑)。
わさび漬けは、添加物の入っていない 美味しくて高いやつナノデス!(笑)
ヨガから帰宅して、お夕飯の支度。
チチが美味しいワインを買って来ていたので、それに合わせてスパゲティ。
シーフードのクリームソースにしました。黒胡椒たくさん振って。
それから、巨大なカブがらでぃっしゅぼーやで届いていたので、
カブのサラダ。甘い~。
ヨガでは、先生との会話から、
「ああ、ワタシは今 身体の声がよく聞こえないんだな…」
と感じました。研ぎ澄まして、もっと繊細に感じたい…。
昔、しっかり自分なりに絞って、しっかり身体と向き合っていた頃は、
もっと色々なことを感じていたと思うもんなあ。
心にしても、自分の心を見つめるのが怖い。
静かに感じるのが怖い。
海外ドラマに嵌ったり、ファンタジーばかり読み始めたのは、
いつからだったっけ…。
なんだか、とてもとても 疲れてしまった頃だったような…。むむむ。
生活を楽しんで、毎日をハッピーに過ごす一方で、
奥の方の、とても大切なものは おざなりにしてきている気もする…。
いつか 直面しなくてはいけない時がくるんだろうかなあ~…。
見ないようにしているものが、何かあるんだ…。
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きょうごはん
朝 7:00☆コーヒー
9:36☆わさび漬け、白米、けんちん汁
昼 14:30☆納豆巻き、海苔味噌汁、コーヒー
夜 21:54☆スパゲティ、カブサラダ、赤ワイン、スナック
身体の声を聞きたい~…なんて思ったそばから、
帰宅してすぐに がっつりスパゲティとワインのお夕飯。
むむむ…口だけ~(笑)。
本日の一冊
『パトレイバー』①②
むふふ。この間、ヨガ友の息子君が遊びにきたときに、
とても退屈そうだったので、本棚の奥から男の子も読めそうな漫画を…
と引っぱり出してきたのが 出しっぱなしになっていたので、
それを枕元に置いておいて、寝る前に ちょっと読むのが至福(笑)。
- 機動警察パトレイバー (1) (小学館文庫)/ゆうき まさみ
- ¥610
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ゆたか
生徒さんのお宅にて、パーソナルトレーニング。
その後スタジオに移動して教え。
その後自分のお稽古へ…ないちにち。
朝は雨。
お昼くらいから雨が上がったな…と思っていたら、
今度はどんどん気温が下がっていきました。
気温がぐるぐるです~。
ビームスマキシワンピに、ジョアンナホーのライダース。
足元はコンバース。
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スタジオからの帰宅途中、最初は
「今夜はそうめんにしよー」と思っていたのが、だんだん寒くなり
「いや…やはり にゅうめんか。」と思っていたのが、さらにさらに冷えて、
「やっぱり けんちんうどんにしよう…」と帰宅。
たっぷり具だくさんけんちんうどんに、サーモンのハンバーグ。
じゃがいものキンピラにしました。
ああ、あったまった~♪
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きょうごはん
朝 7:00☆コーヒー
9:33☆おむすび、お味噌汁
間 13:00☆みたらし団子1つ、コーヒー(生徒さんのお宅にて)
昼 16:40☆おむすび(鮭玄米)、漬物
夜 22:05☆けんちんうどん、サーモンバーグ、きゅうり、じゃがいもキンピラ
間 ビール半分
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本日の一冊
『フランス女性は太らない』
ばなちゃんのお勧め本。
うーむ。オモシロイ…。アンギャル様のダイエットと分類すると同じだと思う。
カロリー計算や 極端なダイエットではなくて、生き方を変える、的な。
ワタシもこういうのが一番 納得できるな…。
豊かに食べ物をいただく、質、ということだよね。
ワタシは、庶民的にだけれど、そういう方向に、少しずつ近づきたいな~と思って
生活している…つもりなのでス。
ま、若干量多いけれどね…(汗)。
忙しくて、ごはんが丁寧に作れないと やはり、いい加減な食生活は
いい加減な精神を育てるな…と、身をもって感じます~。
自分のために、おざなりにしないように 気を引き締めていこう!うん。
- フランス女性は太らない/ミレイユ・ジュリアーノ
- ¥1,575
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ZARA☆花柄ショートコンビネゾン
ZARAにて、花柄ショートコンビネゾンを購入。
気温が上がってきたので、買い足しです♪
ロングの花柄サロペットは、
チビっこなのでバランスが若干難しいですが、
ショートなら大丈夫…(笑)。
しばらくは、レギンスを履いて着る予定ですー。
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バイト先から貰ってきたハイビスカス、新芽がどんどん出てきました!
復活してきたね。
そして…ブロッコリーはとうとう、菜の花になってしまいました…(笑)。
夜の教えに行く前に、おむすびをむすんで、空腹を満たす…。
左はワタシ。右はハハ。
教え…最近、どうしても皆の腰が重くなって、スタジオを出るのが
たいそう遅くなってしまうのですよー。
なので、しっかりお夕飯を作ってから 出かけました。
大根と切干大根ときゅうりのサラダと、人参と切干大根と椎茸の炒め物。
キノコのお味噌汁。お魚煮付け。
そう。最近遅くなってしまうのは、新しく私のクラスに出てくれるようになった、
Tさんが原因ー!(笑)
でも、会話も楽しいし、何よりもAさんが楽しそうなのですよね…(笑)。
一緒に車で帰ったりしているみたいだし。
そんなこんなで、私も全然嫌ではなくて むしろ楽しんでいるんだけど(笑)。
皆でわいわいするのって、それが大人の習い事の楽しみですよね。うん。
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きょうごはん
朝 7:30☆コーヒー
朝兼昼ごはん 10:00☆ナシゴレン、お味噌汁
間 18:30☆胡麻とゆかりのおむすび、お味噌汁
夜 24:00☆大根と切干大根ときゅうりのサラダ、人参と切干大根と椎茸の炒め物。
キノコのお味噌汁。お魚煮付け。ハイボール
景色
バイトデー。
来客があったので、慌てて帰宅。
夕刻、お散歩がてらハハとショッピングへ~。
そんないちにちでした。
日が長くなってきて、いちにちが長くなった気がします…(笑)。
それが とても楽しくて嬉しい、今日この頃~(笑)。
いつもの、GREEDのワンピ。
H&Mのゆったりスキニー。
レペット。
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このコがいると、景色の見え方も違う…(笑)!
塩コンブのおむすびとナメコのお味噌汁で朝ごはんー♪
『嫌われ松子』の続編、『ゴールデンタイム』をハハが購入。
密林で届きました。
お夕飯は、昨日の夜作ったカレー。
日中にお客様があったので(私はバイトで留守)、好き勝手に食べてもらうように
用意しておいたもの。
たっぷり作ったのが余ったので、それをお夕飯にしましたー。
シーフード。むふふ…美味しい。
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きょうごはん
朝 6:30☆コーヒー
朝 7:30☆塩コンブおむすび、お味噌汁
昼 12:00☆塩コンブおむび、お味噌汁
間 17:00☆バームクーヘン、コーヒー(来客)
夜 21:08☆カレーライス(シーフード)、キャベツと塩昆布のサラダ、
大根塩もみ、新ショウガ、缶の角ハイボール
最近、ツイッターを始めて、食べたものをその都度呟いているので、
ごはんを食べた時間が正確に分かる~(笑)。
ハハの日
お稽古とショッピングのいちにち。
地元に戻って来てからは、両親と待ち合わせして
ちんまりとビールで乾杯したりして、
ハハの日をお祝いしました~(笑)。
母の日、というよりは、我が家では「ハハの日」という感じ。
なんていったって、
ワタシが大学を卒業するころになって、
「もう 一生分の家事はした」と言い残して以来、
一切台所に入らなくなったハハですので……(笑)。
ワタシとチチが料理番の我が家です~。
moonneeのユニコーンプリントTに、
ZARAのダンガリーシャツワンピ。
足元は連日の ヘンリー&ヘンリー。
くっそ~。この履きやすさ、もう一足買っちゃおうかな…と思う感じ。
色チ、ゴールドとかシルバーとか…いいかも。
まだあるかな~?
愛可ちゃんのブランドだった moonnee……。
愛可ちゃんのイメージに憧れがあって、デザインも好きだったからこそ
購入していましたが、
デザインから離れてしまうのですよね…むむむです…。
このロンTはとてもお気に入りなので、
本当は猫プリントも欲しいな、毎シーズン出るならば、次に買おうかな、
なんて思っていたのですよ~。
色々複雑ですね…。
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クレマチス、またまた違う花が咲いていました。わーいわーい。
さやえんどうも、こんな調子。嬉しくてテンション上がります。
お野菜を育てるのって、いいものだなあ~。
夕刻、空腹で飢え死にしそうになったので 両親を待ちつつ うどん。
とろろ、温泉卵、ネギ、生姜と天かす、わさび♪
むふふー。
ハハの日…ハハにグリーンネックレスをプレゼント(笑)。
むふふ。この植物、本当に可愛いのですよね~。
ワタシも嬉しい。
もちろん、『InRed』購入。バックインバッグとして、付録のツモリポーチは
さっそく使っています。なかなか良い♪
散策。
亀戸天神の藤まつりへ♪
沢山歩いて、がっつり飲んで、
ぽかぽか陽気で のんびりした気持になりました。
一昨日のヨガのせいかなあ。
筋肉痛で死にそうになりつつ…
ジョアンナホーのスゥエットライダース。
moonneeのコンビネゾン。
足元はヘンリー&ヘンリー。
良く見えないけれど…最近、カチューシャ率高いです。
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彼が仕事中に通りかかって、「こ、これは…!」と感激したらしい。
ワタシが好きそうだ、と誘ってくれたそう。
いやはや~。本当にすごい、藤だらけ(笑)。
藤の花でのれん~。藤の花で首飾り~。藤の花でカツラ~。
そんなことをして遊びました…。嘘みたいにすごい藤ですよー。
藤も面白かった(? ん)が、亀も楽しかったデス。
うじゃうじゃいて、すごく泳いでいるし、よじ登っているし(笑)。
亀を見ているだけで、時間がすぐ経っちゃう!
見てきました、よくニュースでやっているタワーを…(笑)。
なんだか、あまりに巨大で…というより、
これからどんどん巨大になるのを想像するにつけ、
バベルの塔を妄想。
よく雑誌やテレビでやっている、若鶏のから揚げを食べに行きました。
その巨大さを、私の足とパチリ。
超庶民なお店で、盛りが多い多い(笑)。
中谷美紀『嫌われ松子の一年』を購入ー。
松子撮影中の日々を日記形式でつづってあります。
中谷美紀ちゃんの賢さや素敵さに、脱帽デス。ああ…素敵な人だ。
- 嫌われ松子の一年/中谷 美紀
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